BOXE
Adhésion
Inscription
- Employés Amadeus :
- Coût : 15 € pour l’année
- Adhésion en ligne ci-dessous
- Si vous adhérez à la section Boxe, merci d'en informer les représentants par email: Eric Robert
- Sous-traitants :
- Coût : 25 € pour l’année
- Adhésion à souscrire sur le site pay Asso en CB
- Faites-vous connaitre auprès du responsable du club Eric Robert
PLANNING
Le club Amadeus multi boxes vous propose une approche de la boxe pieds poings au travers de différentes séances.
Au programme, 2 thèmes principaux :
Une fois par mois :
- Séances en extérieur (espace couvert extérieur) sur le thème Boxe anglaise encadrées par Eric
- Séance Typique: Exercices techniques et assaults ( mise en situation avec oppositions controlées et mesurées)
Mercredi : 12h00 à 13h20/13h30 salle du AAA
- Séances en intérieur orientée Box Thaie encadrées par Fabian
- Séance Typique : Travail sans opposition directe, cardio, physique, technique
- Séances accessibles à ceux qui n'ont jamais pratiqué
Autres séances : si d'autres séances s'organisent (en fonction de la fréquentation), les coachs proposeront :
- Cardio
- Sac de frappe
- Renforcement musculaire
- Box Francaise
Les entrainements se font dans une ambiance conviviale et motivante!
Le but étant avant tout de se faire plaisir et de progresser.
Le responsable de section est Arnaud THOMASSON, ancien sportif de haut niveau en Boxe Française.
Les deux coaches sont Eric Robert et Fabian STEL. Bénévoles travaillant a Amadeus, leurs congés/blessures ont un impact sur les séances :)
Le matériel peut vous être prêté pour les premières séances.
Les cours sont ouverts à tous les niveaux.
Protections personnelles obligatoires.
Pour toute information et inscription n'hésitez pas à contacter Eric Robert ou Fabian STEL.
A très bientôt ensemble pour transpirer ! :)
BOXING
Membership
Registration
- Amadeus employees :
- Cost : 15 € for the year
- Please register using the form below
- If you register as a AAA Boxing member, please make sure you inform the Boxing section's representatives via email Eric Robert
- Subcontractors :
- Cost : 25 € for the year
- Payment with credit card on pay Asso
- You must contact the club manager Eric Robert
PLANNING
The Amadeus multi boxes club offers you an approach of the fist feet boxing through different sessions.
On the program, 2 main themes :
Once a month :
- Outdoor sessions on the theme of English boxing supervised by Eric
- Typical session: Technical exercises and assaults (situation with light controlled and measured opposition)
Wednesday : 12.00 to 01.20/01.30pm
- Indoor sessions on the theme of Thai boxing supervised by Fabian
- Typical session: Work without opposition, cardio, physical, technique
- Accessible to anyone, even if never practised before
Other sessions : if other sessions are organized during the week (depending on attendance), coach will propose :
- Cardio
- Punching bag
- Muscle building
- French boxing
All trainings are done in a very friendly and motivating atmosphere!
The goal is above all to have fun and to progress.
The person in charge of the section is Arnaud THOMASSON, former high level sportsman in French Boxing.
The two coaches are Eric Robert and Fabian STEL. Volunteers working at Amadeus, their leaves/injuries have an impact on the sessions :)
The equipment can be lent to you for the first sessions.
Sessions are opened to all level.
Mandatory personal protection.
For any information and registration please contact Eric Robert or Fabian STEL.
See you soon to sweat together ! :)